Das BBK rät, für jedes Familienmitglied nicht mehr mitzunehmen, als in einen Rucksack passt. Dazu gehören persönliche Medikamente, Erste-Hilfe-Material, Radio, Taschenlampe, Wasserflasche und Verpflegung für zwei Tage. Dokumente packst du in eine eigene Mappe.
Ein Notfallrucksack hilft, wenn du das Haus schnell verlassen musst, etwa bei Brand, Gasleck oder einer Evakuierung. Dann bleibt keine Zeit zum Nachdenken. Der Packlisten-Generator erstellt eine Liste, die zu deinem Haushalt passt, damit nichts Wichtiges fehlt und nichts Überflüssiges mitkommt.
So funktioniert der Rechner
Du wählst die Zusammensetzung deines Haushalts, etwa Erwachsene, Kinder, Babys oder Haustiere, und markierst Besonderheiten wie regelmäßige Medikamente oder Brille. Die Liste passt sich an und lässt sich abhaken. So hast du am Ende einen Überblick, was schon im Rucksack ist und was noch fehlt.
- Haushalt: Erwachsene, Kinder, Babys, Haustiere.
- Besonderheiten: Medikamente, Hilfsmittel, Allergien.
- Ergebnis: eine abhakbare Liste, nach Kategorien sortiert.
Der Generator speichert nichts. Deine Auswahl bleibt auf deinem Gerät und ist nach dem Schließen der Seite weg; drucke die Liste bei Bedarf aus.
So rechnen wir
Es gibt hier nichts zu berechnen, aber ein klares Prinzip. Grundlage ist das BBK-Notgepäck: Für jede Person ein eigener Rucksack, der nicht mehr enthält, als sich bequem tragen lässt. Die Basisliste folgt den BBK-Vorgaben, Zuschläge ergänzen sie je nach Haushalt.
- Persönliche Medikamente und Erste-Hilfe-Material
- Batteriebetriebenes Radio mit Reservebatterien
- Taschenlampe mit Reservebatterien
- Verpflegung für zwei Tage in staubdichter Verpackung
- Wasserflasche, Essgeschirr und Besteck
- Dosenöffner und Taschenmesser
- Schlafsack oder Decke
- Kleidung für ein paar Tage inklusive Wetterschutz
- Hygieneartikel für ein paar Tage
- Atemschutzmaske (FFP2), Arbeitshandschuhe, Fotoapparat oder Handy
Dazu kommen Dinge, die du nicht vorab packen kannst und beim Verlassen mitnimmst: Personalausweis, Bargeld und Geldkarten, Gesundheitskarte, Impfpass, Schlüssel und Handy. Wichtige Dokumente gehören in eine separate Dokumentenmappe.
Beispiel: Familie mit Kleinkind
| Kategorie | Basisliste | Zuschlag für Kleinkind |
|---|---|---|
| Verpflegung | Vorrat für zwei Tage | Breie, Babykekse, Fläschchen |
| Hygiene | Hygieneartikel für ein paar Tage | Windeln, Feuchttücher |
| Kleidung | Kleidung für ein paar Tage | Wechselkleidung in kleinerer Größe, Mütze |
| Sicherheit | Erste-Hilfe-Material | Kinderspezifische Medikamente nach ärztlichem Rat |
| Kennzeichnung | Ausweis | Brustbeutel oder SOS-Kapsel mit Namen und Anschrift |
Gewicht ist entscheidend. Als Faustregel gilt: Wenn du den Rucksack nicht mühelos eine Weile tragen kannst, ist er zu schwer. Packe schwere Dinge dicht an den Rücken und leichte nach oben.
Tipps zum Packen
Packe in wasserdichte Beutel, damit bei Regen nichts durchnässt. Trenne Dokumente und Geld vom restlichen Inhalt, damit du sie schnell findest. Beschrifte Medikamente mit Name und Hinweis, wofür sie sind, und lege einen Zettel mit Notfallkontakten bei. Prüfe die Passform von Kleidung und Schuhen, vor allem bei Kindern, die schnell wachsen. Trage den Rucksack einmal probeweise durch die Wohnung oder den Garten: So spürst du sofort, ob etwas drückt oder zu schwer ist.
Plane außerdem einen Treffpunkt mit der Familie ein, falls ihr getrennt seid, und schreibe ihn auf. Kinder können kleine Aufgaben übernehmen, etwa ihren eigenen Rucksack mit Kuscheltier und Trinkflasche packen. Das gibt Sicherheit und nimmt dem Thema den Schrecken. Besprich die Liste in Ruhe, nicht erst im Ernstfall. Lege den Rucksack außerdem so ab, dass er auch im Dunkeln gefunden wird, und hänge eine kleine Lampe daran.
Was das Ergebnis für deinen Einkauf bedeutet
Vergleiche die Liste mit dem, was du schon hast, und ergänze gezielt. Wer sich die Zusammenstellung sparen will, findet im Notfallrucksack-Vergleich fertig gepackte Sets, die du individuell ergänzen kannst. Zum Sehen im Dunkeln helfen Stirnlampen, weil sie die Hände freilassen. Ausführliche Hintergründe liefert der Beitrag Notfallrucksack-Packliste.
Zum Thema Medikamente gilt: Die Auswahl besprichst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Die Hinweise hier ersetzen keine ärztliche Beratung. Mehr zu Dokumenten steht im Beitrag Dokumente für den Notfallordner.
Häufige Fragen
Wie oft sollte ich den Rucksack prüfen?
Mindestens einmal im Jahr. Tausche Batterien, Lebensmittel und Medikamente vor Ablauf des Datums aus und passe die Kleidung an die Jahreszeit an.
Wo bewahre ich den Rucksack auf?
An einem Ort, den du schnell erreichst, etwa im Flur oder neben der Wohnungstür. Alle im Haushalt sollten wissen, wo er steht.
Brauchen Haustiere eigene Dinge?
Ja, zum Beispiel Futter, Wasser, Leine oder Transportbox und Papiere. Mehr dazu im Beitrag zu Haustieren im Notfall.
Reicht Verpflegung für zwei Tage?
Das BBK nennt zwei Tage für das Notgepäck. Der Rucksack soll die erste Zeit außer Haus überbrücken, bis du Unterstützung findest. Der Vorrat zu Hause deckt längere Zeiträume ab.
Quellen
- Notgepäck, Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK)
- Ratgeber und Checkliste Vorsorgen für Krisen und Katastrophen, Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK)