Krisenvorbereitung und Zivilschutz: Was du selbst tun kannst

Zivilschutz klingt nach Bunkern und Sirenen aus einer anderen Zeit. Tatsächlich geht es um eine praktische Frage: Wer sorgt dafür, dass Menschen in einer großen Notlage geschützt, gewarnt und versorgt werden, und was bleibt dabei an dir selbst hängen? Die Antwort ist nüchtern. Der Staat warnt und organisiert Hilfe, aber er ersetzt nicht den eigenen Vorrat und die eigene Vorbereitung. Dieser Ratgeber ordnet die Rollenverteilung ein und gibt dir einen Fünf-Bausteine-Plan, mit dem du deinen Haushalt krisenfest machst, ohne in Panik zu verfallen.

Wir stützen uns auf das Gesetz über den Zivilschutz und die Katastrophenhilfe des Bundes, auf das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) und auf die Warnangebote des Bundes. Wo wir eigene Einordnung geben, steht es dabei. Das Gesamtbild der privaten Vorsorge findest du im Pillar Krisenvorsorge; die unterschiedlichen Lagen erklären wir in der Übersicht Ratgeber.

• 10 TageSelbstversorgung als Ziel, mindestens 3 Tage laut BBK
• 7 Bereichezählt § 1 des Zivilschutzgesetzes für den Zivilschutz auf
• 1 Minutedauert das Warnsignal der Sirene: auf- und abschwellender Heulton
• 500 ZeichenLänge einer Cell-Broadcast-Warnung, Text ohne App

Zivilschutz und Katastrophenschutz: Wer macht was?

Die beiden Begriffe werden oft vermischt. § 1 des Zivilschutz- und Katastrophenhilfegesetzes (ZSKG) beschreibt die Aufgabe des Zivilschutzes: Er soll mit nichtmilitärischen Mitteln Menschen, Wohnungen, Arbeitsstätten, wichtige zivile Einrichtungen und Kulturgut vor Kriegsfolgen schützen und Schäden beseitigen oder mildern. Das Gesetz sagt ausdrücklich: „Behördliche Maßnahmen ergänzen die Selbsthilfe der Bevölkerung.“ Das ist der zentrale Satz für private Haushalte, denn er stellt klar, dass Selbsthilfe der Ausgangspunkt ist.

Zum Zivilschutz gehören nach § 1 Absatz 2 ZSKG insbesondere Selbstschutz, Warnung der Bevölkerung, Schutzbau, Aufenthaltsregelung, Katastrophenschutz (nach § 11), Gesundheitsschutz und Schutz von Kulturgut. Der Katastrophenschutz bei Hochwasser, Sturm oder großen Unfällen wird im Gesetz also als Teil des Systems aufgeführt, hat aber eigene Regeln. Für deine Vorsorge ist die Unterscheidung zweitrangig: Ob Hochwasser, langer Stromausfall oder eine andere Großlage, die Grundausstattung bleibt dieselbe.

Welche Krisen sind für Haushalte realistisch?

Kein Mensch kann jede Lage vorhersehen, aber es gibt Ereignisse, auf die du dich mit überschaubarem Aufwand vorbereiten kannst. Das BBK nennt in seinen Hinweisen unter anderem Stromausfälle. Sie werden laut BBK in der Regel in wenigen Stunden behoben, können bei großflächigen Schäden aber Tage dauern. Dazu kommen Naturereignisse wie Hochwasser und Sturm sowie technische und gesundheitliche Störungen. Im neuen BBK-Ratgeber spielt außerdem das Thema Krieg eine Rolle, weil viele Bürgerinnen und Bürger beim BBK danach gefragt haben.

Unser Umgang damit ist sachlich: Wir wissen nicht, was kommt, aber die Vorbereitung ist bei fast allen Lagen ähnlich. Vorrat, Wasser, Licht, Information, Wärme und Dokumente brauchst du bei Hochwasser genauso wie bei einem Blackout. Panik hilft nicht, ein Plan schon.

Fünf Bausteine für deine Vorbereitung

Statt endloser Listen empfehlen wir fünf Bausteine. Das ist unsere Gliederung, die sich an den BBK-Themen orientiert.

Baustein 1: Informiert bleiben

Informationen sind in einer Krise die wichtigste Ressource. Das BBK beschreibt mehrere Wege, wie gewarnt wird. Der erste ist die Sirene: Ein einminütiger, auf- und abschwellender Heulton bedeutet Gefahr, ein einminütiger gleichbleibender Heulton Entwarnung. Bei einem Warnton sollst du dich über Rundfunk, Warn-Apps oder Webseiten über die Art der Gefahr informieren und die Verhaltensempfehlungen beachten. Kommunen können zusätzlich eigene Signale nutzen, frag bei deiner Stadt oder Gemeinde nach. Mehr dazu in unserem Beitrag Warntag und Sirenensignale.

Der zweite Weg ist Cell Broadcast. Das BBK erklärt: Die Warnung kommt als Push-Nachricht auf eingeschaltete Handys in der Funkzelle, ohne App und ohne dass Mobilfunknummern bekannt sein müssen. Voraussetzungen sind laut BBK Android ab Version 11 oder iOS ab Version 16.1, ein eingeschaltetes Gerät ohne Flugmodus und ein funktionierendes Mobilfunknetz. Die Nachrichten sind auf 500 Zeichen begrenzt; für ausführlichere Informationen empfiehlt das BBK die App NINA. Eine Entwarnung per Cell Broadcast gibt es aktuell nicht.

Der dritte Weg ist das Radio. Bei einem langen Stromausfall helfen ein batteriebetriebenes Radio oder ein Kurbelradio, die Mitteilungen der Behörden zu verfolgen. Wer eins anschaffen möchte, findet eine Auswahl im Kurbelradio-Vergleich. Ein Beispiel ist das Acta Berg Kurbelradio mit DAB+ und UKW*. Alternativ gibt es Modelle mit Bluetooth und Powerbank wie das August MB290B*. Einen Einzelbericht zum Acta Berg haben wir ebenfalls: Acta Berg Kurbelradio.

Baustein 2: Versorgen

Das BBK schreibt, du solltest dich möglichst zehn Tage selbst versorgen können, drei Tage helfen schon sehr. Für Flüssigkeit rechnet das BBK mit mindestens 1,5 Litern pro Erwachsenem und Tag, plus 0,5 Liter zum Kochen. Das ergibt grob zwei Liter pro Tag. Lebensmittel sollten haltbar sein und möglichst ohne Kochen auskommen, denn bei einem Stromausfall fällt auch der Herd aus.

• Wasser für drei Tage zuerst: 6 Liter pro Person
• Brot, Konserven, Nüsse, Müsliriegel, Trockenobst für Mahlzeiten ohne Kochen
• Nudeln, Reis, Haferflocken und Hülsenfrüchte, wenn du kochen kannst
• Beim Einkauf etwas mehr kaufen und älteres zuerst verbrauchen
• Haltbarkeit regelmäßig prüfen, beispielsweise einmal im Jahr

Die Menge für deinen Haushalt rechnest du im Vorratsrechner aus. Warum bei Zahlen aus Quellen nicht jede Pauschalempfehlung stimmt, erklärt der Beitrag Notvorrat nach BBK-Empfehlung.

Baustein 3: Strom, Licht und Wärme

Das BBK nennt für den Stromausfall mehrere Maßnahmen: Akkus laden oder geladene Ersatzakkus bereithalten, Powerbanks oder solarbetriebene Ladegeräte nutzen und, wenn du einen Kamin oder Ofen hast, Brennstoff wie Kohle, Briketts oder Holz bevorraten. Für Licht eignen sich Taschenlampen und Stirnlampen mit Ersatzbatterien. Für Kerzen und Teelichter gilt: Brandgefahr beachten und nie unbeaufsichtigt lassen.

Wie du Wärme ohne Heizung aufbaust, behandelt der Pillar Heizen ohne Strom. Wer mehr als Licht und Handyladen überbrücken möchte, findet im Vergleich der Powerstations Geräte für größere Lasten.

Baustein 4: Dokumente, Geld und Gesundheit

Das BBK rät zu einer Dokumentenmappe mit Sicherheitskopien, weil wichtige Unterlagen schwer wiederzubeschaffen sind. Dazu gehören Personalausweis oder Reisepass, Gesundheitskarte, Impfpass sowie Haustürschlüssel und gegebenenfalls Autoschlüssel. Auch Bargeld und Geldkarten nennt das BBK unter den Dingen, die man im Notfall nicht vergessen sollte; bei Stromausfall funktionieren Geldautomaten nicht mehr. Wie viel Bargeld sinnvoll ist, rechnen wir im Ratgeber Bargeld für die Krisenvorsorge durch.

Für die Gesundheit gehören eine gepflegte Hausapotheke und ein Erste-Hilfe-Set zur Grundausstattung. Medikamente, die du regelmäßig brauchst, plane mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Dieser Beitrag gibt keine Dosierungen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Einen Überblick über Erste-Hilfe-Sets findest du im Erste-Hilfe-Set-Vergleich.

Baustein 5: Plan und Nachbarn

Ein Plan sorgt dafür, dass in einer Krise niemand improvisieren muss. Besprich mit deiner Familie, wo ihr euch trefft, wer wen informiert, wie Kinder und Ältere versorgt werden und wer was erledigt. Das BBK hält für den Notfall außerdem das Notgepäck bereit: Verpflegung für zwei Tage im Rucksack, ein Rucksack pro Familienmitglied und Hygieneartikel für ein paar Tage. Die Packliste dafür liefert der Pillar Notfallrucksack-Packliste.

Auch die Nachbarschaft ist eine Ressource. Wer sich kennt, kann sich im Ernstfall helfen: Ältere unterstützen, Werkzeug und Wärme teilen, Informationen weitergeben. Ideen zur Organisation findest du im Beitrag Nachbarschaftshilfe organisieren.

Was ändert sich durch neue Gesetze und Vorgaben?

Immer wieder berichten Medien über neue Gesetze, Rahmenpläne und Programme zu Zivilschutz und kritischer Infrastruktur. Für private Haushalte ändert sich dadurch meist wenig. Pflichten betreffen vor allem Behörden und Betreiber kritischer Anlagen, nicht dein Wohnzimmer. Eine gesetzliche Pflicht zum Notvorrat für Privatpersonen ist uns nicht bekannt; das BBK formuliert eine Empfehlung: möglichst zehn Tage, mindestens drei.

Wenn du dich über aktuelle Gesetze informieren möchtest, lies die Originalquellen, etwa die Seite des Bundes zum Zivilschutz, statt Zusammenfassungen aus zweiter Hand. Wir verzichten hier bewusst auf Behauptungen zu einzelnen Gesetzgebungsverfahren, die wir nicht an der Quelle geprüft haben.

Typische Fehler bei der Krisenvorbereitung

Dein Aktionsplan für das Wochenende

1. Warn-App NINA installieren und prüfen, ob Cell Broadcast auf deinem Handy aktiv ist
2. Sirenensignale kennen und nachlesen, was deine Gemeinde nutzt
3. Wasser für drei Tage bereitstellen
4. Dokumentenmappe anlegen und Kopien erstellen
5. Familienplan besprechen, Treffpunkt festlegen
6. Im Blackout-Check prüfen, wo noch Lücken sind

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Zivilschutz und Katastrophenschutz?

Der Zivilschutz soll laut § 1 ZSKG mit nichtmilitärischen Mitteln vor Kriegsfolgen schützen. Der Katastrophenschutz ist im Gesetz als Teil des Zivilschutzes aufgeführt, hilft aber auch bei Naturereignissen und großen Unfällen. Für deine Vorsorge ist wichtiger, dass beide die Selbsthilfe ergänzen, nicht ersetzen.

Gibt es eine Pflicht zum Notvorrat?

Eine allgemeine Pflicht zum Notvorrat für Privatpersonen ist uns nicht bekannt. Das BBK empfiehlt, sich möglichst zehn Tage selbst versorgen zu können, mindestens drei Tage helfen aber schon.

Wie werde ich im Ernstfall gewarnt?

Über Sirenen, Cell Broadcast auf dem Handy, Warn-Apps wie NINA, Rundfunk und Webseiten. Sirenen warnen mit einem einminütigen auf- und abschwellenden Heulton. Informiere dich bei einem Warnton über Rundfunk, App oder Internet über die Art der Gefahr.

Brauche ich ein Kurbelradio?

Bei einem langen Stromausfall ist ein batteriebetriebenes Radio oder Kurbelradio laut BBK eine Möglichkeit, Mitteilungen der Behörden zu verfolgen. Ein Handy mit Powerbank kann das ergänzen, ist aber vom Mobilfunknetz abhängig.

Wie viel Bargeld sollte ich haben?

Das BBK nennt keine Summe, rät aber, Bargeld bereitzuhalten. Mit welchem Rechenweg du deinen Betrag bestimmst, zeigt der Bargeld-Ratgeber auf dieser Seite.

Wo bekomme ich amtliche Informationen?

Beim Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) mit dem Ratgeber „Vorsorgen für Krisen und Katastrophen“ und den Checklisten. Zusätzlich informieren dich Gemeinde, Kreis und Land über regionale Regeln.

Quellen

1. § 1 Zivilschutz- und Katastrophenhilfegesetz (ZSKG), Aufgaben des Zivilschutzes, Bundesministerium der Justiz
2. Vorsorgen für Krisen und Katastrophen, Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK)
3. Ratgeber: Vorsorgen für Krisen und Katastrophen, BBK
4. Essen und Trinken bevorraten, BBK
5. Stromausfall: Vorsorge und Verhalten, BBK
6. Notgepäck: Das gehört in den Notfallrucksack, BBK
7. Sirenen, BBK
8. Cell Broadcast, BBK

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